û Selbsterfahrungsgruppe allgemein - Sich selbst besser kennen und

schätzen lernen, einander unterstützen, offene Themen, nachdenken, entspannen

- max. Teilnehmerzahl: 12

- 1 Abend pro Monat (ca. 2 Stunden)

 

û Entspannungsgruppe (v.a. Progressive Muskelentspannung) - Besonders

empfehlenswert bei Stress, Angst, depressiven Verstimmungen...

- max. Teilnehmerzahl: 16

- 1 Abend pro Woche (ca. 1 Stunde)

 

û Elternkurs allgemein - Erziehungsbegleitung und "Krafttankstelle"

- max. Teilnehmerzahl: 12

- 1 Abend pro Woche (ca. 2 Stunden, abh. von der Gruppengröße)

    

û Elternkurs ADS / ADHS - Informationen, Tipps und Tricks für ein

gelingendes Miteinander mit Kindern mit ADS/ADHS.

Natürlich sind auch Großeltern, Stiefelternteile usw. willkommen!

- max. Teilnehmerzahl: 16

- Wochenend-Kurs (1 x Freitag, 17-20.30 Uhr, 1 x Samstag 9-16.30 Uhr inkl. Pausen)

 

û ADS / ADHS-Betroffene - Erwachsenenkurs

- max. Teilnehmerzahl: 12

- 1 Abend pro Woche, 10 Wochen lang (je 1 1/2 bis 2 Stunden)

 

û Kommunikation - Kurs mit theoretischen Inputs und vielen Übungen

- max. Teilnehmerzahl: 16

- insg. 12 Stunden (z.B. 3x4, Zeitgestaltung nach Absprache)

 

 

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